不好。
虽然我177高,但我胖啊,,最胖时候有87公斤吧,最近减肥到78了,还有点苹果型身材,上身胖,胸大肚子大(最近小了一点点 )腿倒挺长的,现在每天晚上不吃饭出去遛弯5-8公里。
目标体重是70公斤,加油。
上一篇 : MacOS真的比Windows流畅吗?
下一篇 : 为什么腰肌劳损这么难治?
为什么运维都这么难招?...
大家用的内网穿透工具收费高不高?...
苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs,这背后原因有哪些?...
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?...