自认为正确，不等于真的'做对。
整体脊柱是否变形，而 不仅仅是腰椎段。
骨盆是否倾斜旋转，你能否确定？ 发力模式是否正确，本体感觉是否正确，都不一定是你能确定的？ 尤其是从来就没有过真正正确学习，了解自己的前提下，一切都无法确定，你又凭什么认为自己做的是标准的，全看训练后会不会出现不该有的疼痛？ 不是不可能，而是很危险！ 所以这种问题根本就不是文字可以解决的问题，必须是手把手教学指导一步一步掌握动作，做…。
上一篇 : 小区有人去世办丧事，早上5点放音乐，我报警有错吗？
下一篇 : 大一计算机新生怎么合理利用github？
为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版？...
Flutter 为什么没有一款好用的UI框架？...
明星现实中真的很漂亮吗？...
为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序，而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译？...
