京东买新西兰安佳进口全职牛奶，一升10-12元，或麦德龙德国牛奶，价格差不多，每天做一盒酸奶，够三口人喝一天三顿。
自制酸奶的简便方法 麦德龙买进口北极虾，一斤三十元。
早饭一人一杯酸奶，一个煮鸡蛋，一盘凉拌菜，三四只北极虾，少量主食。
凉拌菜为黄瓜洋葱豆腐花生米苦瓜等加盐和醋。
中午土豆泥，土豆蒸熟后捣碎，加葱花盐胡椒粉，可以加北极虾、蒸熟的胡萝卜或者南瓜，菜还是凉拌菜。
晚饭不做，吃个煮鸡蛋，喝点酸奶，…。
上一篇 : 如何在 Golang 中进行字符串处理？
下一篇 : 汉语是牺牲了什么，才成为世界最紧凑、最高效的语言？
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？...
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？...
AntV X6 如何在节点中间添加新节点？...
中科院古脊椎所付巧妹和河北地质大学季强发表顶刊，表明哈尔滨龙人属于丹尼索瓦人，这一发现有什么意义？...
