理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
上一篇 : 为什么说耿直的人更容易吃亏？
下一篇 : 今年首个红色山洪灾害气象预警发布，局地发生山洪灾害可能性很大，各地情况如何？应如何防范和避险？
为什么剪映导出***时码率与原***一样，变得更模糊？...
如何评价「尖叫」这种饮料？...
穿瑜伽裤去爬山好吗？...
特朗普大力推行稳定币，背后的真实目的是什么？...
