理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
上一篇 : Firefox 浏览器是否还有可能浴火重生?
下一篇 : 什么时候你意识到做技术永无出路？
男朋友年薪八十万 我可以考虑婚后做全职太太吗？...
自己学做衣服的成本有多高？...
为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔？...
是什么原因让你一定要用 iPhone？...
