「没事别久坐」，是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物，我们为了直立行走进化出的身体结构，面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作，难以快速适应。
因此，长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛，腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲，也会增加椎间盘的压力，诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且，长时间久坐会让盆底血液循环不畅，增加一些盆底疾病（如男性前列腺炎、女性妇…。
上一篇 : 各位都在用Docker跑些什么呢？
下一篇 : 如何评价《情感反诈模拟器》女演员刘梦茹最新的抖音***回应?
媒体曝光有学生吸食打火机气体成瘾，打火机气体中有哪些成分？吸食会对身体有怎样的伤害？...
小米 AI 眼镜发布，售价 1999 元起，有哪些功能亮点？你看好其市场前景吗？...
商业史上有哪些降维打击的经典案例？...
为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?...
