「没事别久坐」，是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物，我们为了直立行走进化出的身体结构，面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作，难以快速适应。
因此，长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛，腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲，也会增加椎间盘的压力，诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且，长时间久坐会让盆底血液循环不畅，增加一些盆底疾病（如男性前列腺炎、女性妇…。
上一篇 : Rust据说是这样先进，那Rust编译器也总该是Rust写的吧？
下一篇 : 编程语言函数定义有fn，fun，func，function，def关键字，你喜欢哪一种？
养了近十年的草龟要不要放生?...
新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT？...
中国军事力量有希望达到全球第一吗？...
怎么挑选做设计用的显示器，要看哪些参数呢？...
